Методические рекомендации по курсу "Валеологии" призваны помочь студентам-заочникам ориентироваться в этапах прохождения курса и содержании работы на каждом этапе. Программа прохождения курса разработана в соответствии с Государственным образовательным стандартом и является единой для очного и заочного отделений. Особенность обучения на заочном отделении заключается в том, что значительную часть программного материала студенты изучают самостоятельно с использованием основной и дополнительной литературы и консультаций преподавателей в сессионный и межсессионный периоды.
В пособии предлагаются рекомендуемый план лекций, вопросы для самостоятельного изучения, тематика контрольных работ и варианты практических работ, использование которых может варьироваться в зависимости от учебного плана и специфики факультета.