Любое исследование требует поиска способов (методов) решения поставленных задач. Метод (греч. methodos - буквально "путь к чему-либо") - в самом общем значении способ (прием) достижения цели, определенным образом упорядоченная деятельность. Выбор методов исследования является одной из ключевых позиций исследования.
В практике проведения исследований, направленных на решение задач теории и методики физического воспитания, наибольшее распространение получили следующие методы:
1. Анализ научно-методической литературы.
2. Изучение и анализ документальных и архивных материалов.
3. Беседа, интервьюирование и анкетирование.
4. Контрольные испытания (тестирование).
5. Экспертное оценивание.
6. Педагогические наблюдения.
7. Педагогический эксперимент.
8. Математико-статистические методы обработки полученных данных.